Smoothie z bananem i maslem orzechowym:
Zmiksuj 1 banana, pokrojonego, z 200ml mleka, 2 lyzkami platkow owsianych, 1 lyzeczka plynnego miodu i 1/2 lyzki masla orzechowego. (Porcja dla 1 osoby)
A reszta masla orzechwego? Na kanapke, na tosta, pod dzem truskawkowy, albo miod i banany! :):):):)))))))))))))))
No comments:
Post a Comment