Curry z kalafiorem i ziemniakami...
Skladniki:
(na 3-4 porcje)
- 2 lyzki oleju
- 1 spora cebula, posiekana
- spory kawalek imbiru, starty
- 3 zabki czosnku, posiekane drobno
- 1/2 lyzeczki kurkumy
- 1 lyzeczka mielonego kminu
- 1 lyzeczka przyprawy curry, lub do smaku
- 200g siekanych pomidorow z puszki
- 1/2 lyzeczki cukru
- 200ml wody
- 1 niewielki kalafior, podzielny na różyczki
- 3 niewielkie ziemniaki, obrane i pokrojone na kawalki
dodatkowo, opcjonalnie:
- posiekana kolendra do posypania
- jogurt naturalny do podania
- ugotowany ryz basmati
- sok z cytryny
- W sporym garnku rozgrzej olej. Smaz cebule okolo 10min, az bedzie miekka, a nastepnie dodaj imbir, czosnek, kurkume, kumin i curry. Smaz przez 1min. Wmieszaj pomidory, wode i cukier. Dodaj kalafiora i ziemniaki, dopraw do smaku. Przykryj i gotuj na niewielkim ogniu przez okolo 30min, do czasu, az warzywa beda miekkie.
- Nastepnie wymieszaj z odrobina soku z cytryny - do smaku, i posyp posiekana kolendra. Podawaj z jogurtem naturalnym, ryzem i chlebkami naan.
No comments:
Post a Comment